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Erweiterte Öffnungszeiten,

von 6:00 - 00:00 Uhr trainieren.

TRX...


TRX Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden. Da die Gurte des TRX beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahmen Muskeln aktiviert. Durch diese "Instabilität" kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz. Somit zählt das TRX Suspension Training zu den effektivsten Trainingsformen der Welt.

Trainerteam

Frank

Frank

Trainer & Inhaber

Frank

Trainer & Inhaber
Jenny

Jenny

Trainerin

Jenny

Trainerin
Katrin

Katrin

Trainerin

Katrin

Trainerin

Öffnungszeiten

Montag
9:00 - 12:00 & 15:00 - 22:00
Dienstag
15:00 - 22:00
Mittwoch
9:00 - 12:00 & 15:00 - 22:00
Donnerstag
15:00 - 22:00
Freitag
9:00 - 12:00 & 15:00 - 22:00
Samstag
14:00 - 18:30
Sonntag
ohne Personal geöffnet

Außerhalb der Zeiten können Mitglieder zwischen 6:00 - 24:00 Uhr ins Studio kommen.
Unser Studio ist dann jedoch nicht mit Personal besetzt.

Wo wir sind

© 2019 Fitnessstudio Inform, Frank und Ralph Mäschig GbR